Bilan SO FIT: 3 mois postpartum

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Voici donc le bilan de mes 3 premiers mois après accouchement de bébé numéro 2. Je vous parle mensurations, alimentation, sport, rééducation périnée.
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Vidéo un mois postpartum:https://www.youtube.com/watch?v=xQHkshLC4JM&index=24&list=PLgzlaNZ1EFA-ZiQwMFWns5OrThu-b0_NV

Vidéo de l'évolution de mon ventre pendant la grossesse: https://www.youtube.com/watch?v=nzAwKi0h-Fw&index=22&list=PLgzlaNZ1EFA-ZiQwMFWns5OrThu-b0_NV

Vidéo "être à l'écoute de son corps": https://www.youtube.com/watch?v=ZSp_B8CzbFA&index=6&list=PLgzlaNZ1EFA-ZiQwMFWns5OrThu-b0_NV

Tentez de gagner votre chance pour les livres dans les articles ci dessous:
- 3 ans de pensées positives: https://simplysophie.net/2017/11/11/3-ans-de-pensee-positives-de-laetitia-birbes/
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Sophie
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