Cum sa slabesti, ce cumparaturi fac de dieta si ce exercitii fac | VLOG DE WEEKEND

Description

La momentul actual sunt in a treia saptamana de regim si am dat jos 4 kg.
Show More La momentul actual sunt in a treia saptamana de regim si am dat jos 4 kg.
Ce tin eu nu e tocmai o dieta dar o sa o denumim asa pentru a fi mai usor de identificat. Ma bazez pe principiile fixului, dieta #fixlafix ce presupune sa mancam la distanta de 3 ore intre mese, astfel:
7:00 - mic dejun
10:00 - gustare
13:00 - pranz
16:00 - gustare
19:00 - cina

Antrenamentele pe care eu le fac sunt de pe: www.yump.ro
Gasiti principiile dietei pe: www.fixlafix.com
Urmariti-ma pe Instagram pentru ca acolo postez idei de ce sa mancati si urmeaza sa postez si un meniu zilnic de 1000 de calorii!

SUBSCRIBE: https://goo.gl/zgdwLQ
FOLLOW PE INSTAGRAM: https://goo.gl/vtcxbd

www.departamentuldebeauty.ro
Facebook: https://www.facebook.com/departamentuldebeauty/
https://www.facebook.com/honeymakeupartist/

Instagram: http://www.instagram.com/madalinaaradu

Twitter: http://www.twitter.com/honeymrmakeup
E-mail: madalinaa.radu@yahoo.com / madalinaaradu@gmail.com

#fixlafix #dieta #slabestesanatos

*********************************************************************
Recomandari shopping online:

Melkior: https://goo.gl/WVZpzl


*********************************************************************
Filmez cu:

Canon 750D
Canon G7x Mark II
iPhone 7 plus

Editez cu:
iMovie + Final Cut Pro
Show Less

More from Mada R.

• 

  First impression: Sprancene perfecte cu Veet si...
  by Mada R.

• 

  MY EVERYDAY MAKEUP | WINGED EYELINER | HONEY...
  by Mada R.

  • 1
• 

  JINGLE VLOG 15 | FACEM BAGAJELE IMPREUNA
  by Mada R.

• 

  CUM SA ITI FACI PARUL ROZ ACASA | L'Oreal...
  by Mada R.

• 

  Jingle Vlog #7 | Am pierdut masina + peripetii la...
  by Mada R.