【最近よくやる】くびれ・ヒップアップ・猫背改善エクササイズ!!
- Added Mar 11, 2017
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楽しんでもらえたら「いいね」&チャンネル登録をお忘れなく!今回は私が普段家でやっているストレッチやエクササイズをご紹介します!定期的にパーソナルトレーニングへ通っていたり、食事管理にも気をつけて健康的なプチダイエットも試している今日この頃ですが、健康系アプリ「Finc」も実際よく使っているツールのひとつです。
食事記録ができるところと、手軽にエクササイズ動画を見て試せるところが好きなので、なかでも今日は、猫背改善・腹筋・ヒップアップのトレーニングを少しご紹介しています。参考になれば嬉しいです!
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